لات

عکس هایی دیدنی از شهاب حسینی

عکس هایی دیدنی از شهاب حسینی

سید شهاب‌الدین حسینی تنکابنی مازندرانی (متولد ۱۴ بهمن ۱۳۵۲ در تهران)...

سید شهاب‌الدین حسینی تنکابنی مازندرانی (متولد ۱۴ بهمن ۱۳۵۲ در تهران)

راه هایی برای فرار از آلرژی

راه هایی برای فرار از آلرژی

می‌توانید با چند تغییر ساده در الگوی زندگی و رژیم غذایی خود با این علائم ناخوشایند خداحافظی کنید.

اگر شما هم به آسم و آلرژی فصلی مبتلا هستید قطعا می‌دانید که این عارضه تا حدی آرامش شما را بر هم می‌زند، اما به جای این که در سکوت علائم آزاردهنده آلرژی فصلی را تحمل کنید، می‌توانید با چند تغییر ساده در الگوی زندگی و رژیم غذایی خود با این علائم ناخوشایند خداحافظی کنید.

دکتر فرد پسکاتور نویسنده کتاب «درمان آلرژی و آسم» و کتاب پرفروش «رژیم غذایی هامپتونها» در این مقاله تاکید کرد: آنچه که به درون بدن خود می‌فرستید تاثیر بسیار زیادی روی بروز آلرژی‌ها و حساسیت‌ها در شما دارد.

آردها و قندهای تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده همگی عوامل ایجاد کننده التهاب هستند.

این خوردنی‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده و در عوض از مواد غذایی حاوی ویتامین D3 استفاده کنید چون التهاب را کاهش می‌دهد و از ویتامین C استفاده کنید که با استرس‌های اضافی وارد شده به بدن در اثر تماس با مواد آلرژی‌زا مبارزه می‌کند و همچنین ویتامین A مصرف کنید چون موجب کاهش مخاط‌های بدن می‌شود که خودشان در ایجاد حساسیت موثر هستند.

به گزارش روزنامه نیوجرسی‌تو‌دی، همچنین می‌توانید محل زندگی خود را از مواد آلرژی‌زا پاک نگه دارید برای مثال عدم استفاده از مواد محرک مضر، گامی موثر برای راحت‌تر کردن تنفس است

ادامه نوشته

فقير كسيه كه

فقيركسي نيست كه تو خيابون دستش رو به طرف شما دراز مي‌كنه، اون ممكنه هر چي باشه، اما فقير نيست!    فقير كسيه كه كلي پول داره اما هيچ احترامي نداره.

فقير كسيه كه  يه خونه‌ي 300 متري داره اما يه كتابخونه 1 متري نداره.

فقير كسيه كه همه جا پارتي بازي مي‌كنه اما مدام از قوانين اروپا تعريف مي‌كنه.

فقير كسيه كه تمام معلم‌ها و استادها رو مي‌شناسه اما باباي مدرسه رو نمي‌شناسه.

فقير كسيه كه غذاي  مهمونش از غذايي كه  بچه‌اش مي‌خوره بهتره.

فقير كسيه كه كلي آرايش مي كنه اما مسواك نمي‌زنه.

فقير كسيه كه سالي چهار بار خونه تكوني مي كنه اما توي خيابون آشغال مي‌ريزه .

فقير كسيه كه 10 تا النگو داره و4 تا دندون خراب.

فقير كسيه كه ماشين 50 ميليوني سوار مي‌شه اما قوانين رانندگي رو رعايت نمي‌كنه.

فقير كسيه كه ماشين 40 ميليوني سوار مي‌شه اما قوطي نوشابه رو از شيشه پرت مي‌كنه تو خيابون.

فقير كسيه كه 2 ميليون تومان مي‌ده  تلويزيون سه بعدي مي‌خره اما كتاب رو از اينترنت رايگان دانلود مي‌كنه .

فقير كسيه كه  ماشينش‌رو ماهي يك بار سرويس مي كنه اما تا مجبور نشه بدن خودشو چك آپ نمي كنه.

فقير كسيه كه هميشه در پي‌رضايت خداست اما از رضايت بنده خدا غافله.

فقير كسيه كه 2 دقيقه نمي‌تونه پشت چراغ قرمز وايسه اما ارباب رجوع رو  روزها و هفته ها پشت در نگه مي داره.

فقير كسيه كه پسرشو براي تحصيل تا اونور دنيا مي فرسته اما دخترشو تا دانشگاه شهر مجاور نمي‌فرسته.

فقير كسيه كه تمام عمرشو  پول جمع مي‌كنه اما فرصتي براي استفاده از پولاش  پيدا نمي‌كنه.

فقير كسيه كه خيلي خوب حرف مي زنه اما خودش به هيچ كدوم از حرف هاش عمل نمي‌كنه.

فقيركسيه كه تختخواب سلطنتي درجه يك داره اما خواب درجه يك نداره .

فقيركسيه كه نذر مي كنه اگه مشكلش حل بشه به تمام فاميل هاي پولدارش يه شام مفصل بده.

فقيركسيه كه وقتي از عروسي يا مهموني  برمي‌گرده چند تا ظرف يك بار مصرف پرغذا با خودش مي‌آره.

ادامه نوشته